Xerrada dinàmica i participativa on es proporcionaran eines pràctiques i útils per gestionar i expressar de manera positiva les nostres pròpies emocions convertint-nos així en models positius i saludables per a l’alumnat. Totes les emocions són positives i les sentim perquè són necessàries per aprendre. Conèixer-les, comprendre-les, acceptar-les i expressar-les de manera saludable és la base de la gestió emocional.
